Lavendelöl
cooles blaulila der Ruhe
Lavandula angustifolia
für die Nerven
Sie wirkt
* beruhigend
kalte Kompresse
Kopfkissen
ca. 6 Tropfen Lavendelöl
kaltes Wasser mit Eiswürfel
1 Schale
Baumwolltuch oder Leintuch
3-5 Tropfen ätherisches Lavendelöl
Baumwolltuch in das kalte Wasser eintauchen, auswringen und auf Nacken oder Schläfen geben.
Einige Tropfen auf das Kopfkissen geben.